Radionica joge disanja: lekovita snaga daha
Dah i disanje su mnogo više od još jednog načina da se opustimo i upravljamo stresom. Disanje je život, dah je govor tela. Veza između uma i tela na koju …
Tri instrukcije koje sam odbacila kao učiteljica joge
Buđenje radoznalosti za sve što se dešava unutar nas, negovanje dubokih veza sa telom i prepoznavanje šta nam je potrebno u ovom trenutku, traži drugačiju perspektivu i metodiku prakse. Među …
Tri instrukcije koje sam odbacila kao učiteljica joge Pročitaj više
Drevna nega mladolikog izgleda i vitalnosti
U eri u kojoj žudimo za dugovečnošću i pokušavamo da razumemo tajne vitalnih stogodišnjaka u zabačenim mestima planete skloni smo da preskočimo suštinu mladolikog izgleda. Lice bez bora je naravno …
Što veće to bolje ili zašto da uvedemo zevanje u svoju joga praksu
Zevanje i joga mogu biti par iz snova ako ih ciljano spojimo kroz praksu. Taj možda neočekivani spoj deluje kao tonik koji pokreće sokove, osvežava i razbuđuje telo, bistri um …
Što veće to bolje ili zašto da uvedemo zevanje u svoju joga praksu Pročitaj više
Inteligentno telo radionica joge disanja
APRIL 2022. vikend subota i nedelja 16/17.04 11.00 – 14.00 Dah je inteligencija tela – T.K.V. Desikatchar PROGRAM Subota 16/04, 11.00 – 14.00 Najčešći obrasci disanja Individualna procena Opuštanje …
Svako buđenje je novi početak
Kako uvodim ajurvedu u svoj savremeni život Prvo sam krenula sa Kako sam uvela… ali istina je da uvodim ajurvedu u svoju svakodnevicu pa vam tako i pišem. Pri tom …
Zamrznuti osećaji sklonjene potrebe odakle da krenemo u radu kroz telo
– “Auuuu, pa jel ste se ljutili nešto skoro?” – pita me maserka zlatnih i po svemu sudeći pronicljivih ruku. – “Odakle vam ovolika ljutnja?! Kako to joga a ljutnja?”- …
Zamrznuti osećaji sklonjene potrebe odakle da krenemo u radu kroz telo Pročitaj više
Elementi etar i vazduh u svakodnevnom životu
Elementi etar i vazduh su prva dva elementa. Čine vata došu, kraljicu doša odgovornu za sva kretanja, tokove i protok same životne energije. Od krvotoka do misli, ideja i govora …
Ajurvedsko rashlađivanje čula
Pita doša, energija vatre i vode posebno aktivna ovih letnjih dana, primarno je odgovorna za metabolizam, varenje, digestivni trakt uopšte. Zato je ovih vrelih letnjih dana dobro da podržimo energiju …
Joga učitelji i joga učenja korisni linkovi
Ovaj tekst sam zamislila kao niz korisnih linkova i izvora na jednom mestu koji mogu da vam pomognu boljem razumevanju joge ili pronalaženju određenih informacija, onlajn časova, vežbi ili učenja. …
Buđenje zaboravljenih čula: Propriocepcija, krila za hodanje kroz život
Morate li da pogledate u tu šolju kafe dok je odvajate od usta i spuštate na sto? Koliko brzo se snađete da u mračnoj prostoriji pronađete prekidač za svetlo a …
Buđenje zaboravljenih čula: Propriocepcija, krila za hodanje kroz život Pročitaj više
Disanje stomakom: istine i zablude o čuvenom stomačnom disanju
Ako bi disanje imalo svoje mitove i legende, onda bi disanje stomakom, abdominalno ili stomačno disanje, verovatno bila jedna od najpopularnijih koju kao univerzalni recept za “pravilno disanje” prepisujemo zajedno …
Disanje stomakom: istine i zablude o čuvenom stomačnom disanju Pročitaj više