Radionica joge disanja: lekovita snaga daha
Dah i disanje su mnogo više od još jednog načina da se opustimo i upravljamo stresom. Disanje je život, dah je govor tela. Veza između uma i tela na koju …
Časovi terapeutske joge disanja
“Yoga is not about doing the asanas; it’s about undoing what’s in the way of the asanas.” Leslie Kaminoff Ovo je praksa za tebe ako želiš da razumeš govor svog …
Ajurveda Joga Aromaterapija vikend radionica
VIKEND REGENERACIJA 3 – 4. avgust u Čuružanki Avgust je idealan trenutak da svoje energetsko i fizičko telo pripremimo za jesen. Slično kao ostavljanje zimnice tako je baš ovaj period …
Slobodno Telo Slobodan Dah radionica
TEMA: ĆELIJSKO DISANJE / ENERGIJA I EMOCIJE SRCA I PLUĆA Pridružite nam se na jedinstvenoj radionici i praksi kojom ćemo se povezati sa inteligencijom svog tela da osnažimo energetske tokove …
Gepard u grudima: moć tvoje dijafragme
Zamisli geparda u zoo vrtu u tesnom kavezu, kaže moj učitelj Leslie Kaminoff kada priča o respiratornoj dijafragmi. Znate da je gepard jedina među velikim mačkama koja ne može da …
AJURVEDA JOGA RADIONICA & ciklus ajurveda joga časova
Zima je pravo vreme da uronimo u mudrost svog tela i povežemo sa ritmovima prirode. Ajurveda zimu vidi kao vreme za osnaživanje i obnavljanje, jačanje imuniteta i oporavljanje energije što …
AJURVEDA JOGA RADIONICA & ciklus ajurveda joga časova Pročitaj više
Šta mislimo da jeste a šta znači slušati svoje telo
Šta misliš kako bi se tvoji izbori promenili ako bi uvek u svakoj situaciji slušala svoje telo? Da li bi više spavala, više se kretala, birala drugačije ljude, mesta stanovanja, …
Šta mislimo da jeste a šta znači slušati svoje telo Pročitaj više
Nega kroz dah pred sezonu vata doše
Ovu sezonu vata doše, vladarke protoka same energije života – Prane, otvaramo najvažnijim uvidima koje možemo da dobijemo kroz dah. Početak jeseni podržava čišćenja i odbacivanja suvišnog u svakom smislu. …
Tri instrukcije koje sam odbacila kao učiteljica joge
Buđenje radoznalosti za sve što se dešava unutar nas, negovanje dubokih veza sa telom i prepoznavanje šta nam je potrebno u ovom trenutku, traži drugačiju perspektivu i metodiku prakse. Među …
Tri instrukcije koje sam odbacila kao učiteljica joge Pročitaj više
Šta me je naučila praksa ćelijskog disanja
Moj prvi susret sa ovom čudesnom praksom desio se početkom prošle godine kada sam krenula na drugi deo studija u školi Yoga Anatomy koju vodi Leslie Kaminoff. Praksu smo dobili …
Drevna nega mladolikog izgleda i vitalnosti
U eri u kojoj žudimo za dugovečnošću i pokušavamo da razumemo tajne vitalnih stogodišnjaka u zabačenim mestima planete skloni smo da preskočimo suštinu mladolikog izgleda. Lice bez bora je naravno …
Što veće to bolje ili zašto da uvedemo zevanje u svoju joga praksu
Zevanje i joga mogu biti par iz snova ako ih ciljano spojimo kroz praksu. Taj možda neočekivani spoj deluje kao tonik koji pokreće sokove, osvežava i razbuđuje telo, bistri um …
Što veće to bolje ili zašto da uvedemo zevanje u svoju joga praksu Pročitaj više