Joga Buđenje zaboravljenih čula: interocepcija objektiv za emocije 19.9.2020 0 Comments Slušaj svoje telo mi je oduvek zvučala jednako kao i ona voli sebe. Baš onako lepo, mudro sigurno, pa i …
Joga Svilena ljuljaška za dušu: lečenje zarobljenih (o)sećanja u telu 30.8.2020 0 Comments Joga može da ima izuzetna terapeutska dejstva. Pokret gotovo uvek sa sobom nosi emociju. Čak i kada samo posmatramo pokret, …
Joga Disanje kroz nos je važnije nego što mislimo 9.6.2020 2 Comments Istražujući odakle potiče ono čuveno „udahni duboko“ kao univerzalni predlog za umirivanje u situacijama stresa uprkos tome da preveliki, duboki …
Joga Udahni duboko nije isto što i „uzmi najviše vazduha što možeš“ 27.5.2020 0 Comments I sama razmišljam posebno u poslednje vreme, odakle uopšte taj izraz udahni ili diši duboko. Ne mislim da je pogrešan, …
Joga BREATHE BALANCE joga disanja 25.3.2020 0 Comments Disanje je pokret. Promena oblika. Dobro uigran ples između grudnog koša i abdomena za koji korake nosimo duboko utisnute u …
Joga Otvoreni časovi joge tokom februara 2020 25.1.2020 0 Comments Dođite da regenerišemo i telo i um, oslobodimo se tenzija i osvežimo za proleće! Pridružite mi se na nekom od …
Joga Disanjem do balansa ili šta sve telo ima da nam kaže 22.1.2020 0 Comments „Dah je inteligencija tela“ – Srce Joge, T.K.V. Desikačar – Što uzdišeš toliko, šta ti je? – Nemam pojma Da …
Joga Disanjem protiv stresa 28.2.2019 0 Comments Istovremeno automatski i voljan, dah je pravi učitelj principa dolaženja do finog balansa između onoga na šta možemo da utičemo …
Joga Da dođeš do tela koje voliš, voli telo koje imaš 28.2.2017 2 Comments Nikada nisam bila neki sportski tip ako se ne računa to malo klizanja i igranja lastiša. Ne stvarno, svo to …
