Radionica joge disanja: lekovita snaga daha
Dah i disanje su mnogo više od još jednog načina da se opustimo i upravljamo stresom. Disanje je život, dah je govor tela. Veza između uma i tela na koju …
Ajurveda Joga Aromaterapija vikend radionica
VIKEND REGENERACIJA 3 – 4. avgust u Čuružanki Avgust je idealan trenutak da svoje energetsko i fizičko telo pripremimo za jesen. Slično kao ostavljanje zimnice tako je baš ovaj period …
Osam principa ajurvedske ishrane
Ono što je bilo deo tvog okruženja u nekom trenutku postaje deo tebe. Priroda rađa plodove koji baš kao i sve na svetu sadrže pet osnovnih elemenata: etar vazduh vatru …
Slobodno Telo Slobodan Dah radionica
TEMA: ĆELIJSKO DISANJE / ENERGIJA I EMOCIJE SRCA I PLUĆA Pridružite nam se na jedinstvenoj radionici i praksi kojom ćemo se povezati sa inteligencijom svog tela da osnažimo energetske tokove …
Život po ajurvedskom časovniku
Ili zašto je povratak u cirkadijalni ritam pola zdravlja. Život usklađen sa ritmovima koji se smenjuju u toku dana je poput plovidbe u kojoj koristimo snagu spoljnih elemenata, vetra i …
Zimska nega AGNI
Kako nam je zimi potrebno više energije nego inače, priroda je udesila da se u ovom periodu agni pojača kako bismo od ograničenih resursa uzeli naviše hranljivih materija za telo …
AJURVEDA JOGA RADIONICA & ciklus ajurveda joga časova
Zima je pravo vreme da uronimo u mudrost svog tela i povežemo sa ritmovima prirode. Ajurveda zimu vidi kao vreme za osnaživanje i obnavljanje, jačanje imuniteta i oporavljanje energije što …
AJURVEDA JOGA RADIONICA & ciklus ajurveda joga časova Pročitaj više
Oganj u nama AGNI
U jogi i ajurvedi agni je energetsko ognjište suptilnog tela. Energija koja podržava metaboličke procese i pomaže da svarimo hranu kao i ostale sadržaje koji unosimo. Zamislite agni kao pokretača …
Nega kroz dah pred sezonu vata doše
Ovu sezonu vata doše, vladarke protoka same energije života – Prane, otvaramo najvažnijim uvidima koje možemo da dobijemo kroz dah. Početak jeseni podržava čišćenja i odbacivanja suvišnog u svakom smislu. …
Povratak u balans po povratku s putovanja
Bez obzira na pita vrelinu leta, putovanja pa još česta ili duga lako mogu da poremete vata došu. Ovoj neravnoteži su podložniji pita-vata tipovi ali i svi mi ostali, jer …
Eliksir života: san i ajurveda
San je eliksir života kaže Ajurveda i naziva ga svetim. Ne bez razloga jer kvalitetan san utiče na sve sisteme u telu. Savremene studije kažu da je dobar san rešenje …
Pet prostora: joga praksa za negu zdravih granica
Kakav je osećaj biti u telu nekoga ko prirodno ume da kaže ne a da ne naruši odnos? Odgovori na svoje potrebe i lako stupa u interakcije? Kako izgleda hod, …
Pet prostora: joga praksa za negu zdravih granica Pročitaj više