Joga Buđenje zaboravljenih čula: interocepcija objektiv za emocije 19.9.2020 0 Comments Slušaj svoje telo mi je oduvek zvučala jednako kao i ona voli sebe. Baš onako lepo, mudro sigurno, pa i …
Joga Svilena ljuljaška za dušu: lečenje zarobljenih (o)sećanja u telu 30.8.2020 0 Comments Joga može da ima izuzetna terapeutska dejstva. Pokret gotovo uvek sa sobom nosi emociju. Čak i kada samo posmatramo pokret, …
Joga Disanje kroz nos je važnije nego što mislimo 9.6.2020 2 Comments Istražujući odakle potiče ono čuveno „udahni duboko“ kao univerzalni predlog za umirivanje u situacijama stresa uprkos tome da preveliki, duboki …
