Frape od ananasa, kokosa i mente
Ponekad inspiracija dolazi sa najneobičnijih mesta. Prolećno (ne)vreme koje me podseti na tropske monsune, miris kiše me odvede u guste prašume, spazim savršenu zeleno žutu kombinaciju boja a i setim …
Avokado pesto
Koliko predivnih svežih ukusa i mirisa može da stane u jednu teglu! Kremast i aromatičan odlično ide uz pastu ili pečeno povrće, savršen je na vrućem tostu sa sočnim paradajizom …
Humus namaz
Ovo je jedan od namaza koji gotovo uvek imam u frižideru i to u različitim varjantama. Ipak najviše volim ovu klasičnu verziju koju mogu da jedem za svaki obrok i …
Sirove čokoladice sa kokosom
I dalje me oduševljava koliko je svaka ova sirova verzija bolja u svakom smislu od bilo koje industrijske, tako da ti neću reći da je kao ona iz radnje zato …
Sirova torta od šargarepe i mandarine
Neodoljivo ukusan i zdrav slatkiš koji se pravi neverovatno lako i brzo. Odličan je i kao zdrav doručak ili užina, a ako ga napraviš kao kolačiće u malim modlama možeš …
Zapečene rolnice od plavog patlidžana
Šta ti je potrebno od sastojaka: 3 patlidžana srednje veličine 250g skuvane leblebije 150g indijskog oraha prethodno potopljenog u vodi preko noći ili prokuvanog 10tak minuta da omekša 2 kašike …
Čorba od spanaća i sočiva
Idealna je kada ti je potrebna topla večera da te ugreje posle dugog dana. Pravi se za samo 15tak minuta i puna je gvožđa, proteina, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma i ukusa …
Sirovi kolačići sa jagodama
Neodoljivi ukus slatkih jagoda, svežina limete i naravno čokolada! Predivne boje i kremasta tekstura, ovo je jedna od onih fenomenalnih sirovih kombinacija koja osvaja. Sastojci: 20 svežih urmi 220g …
Palačinke sa makom i crvenom narandžom
Ko kaže da su palačinke samo za duga nedeljna jutra? Ili kako se od ponedeljka pravi vikend. Sastojci: 150g ovsenih pahuljica nekoliko kašika mlevenog maka (po ukusu) kašičica praška …
Kuglice od cvekle i čokolade
Dugo sam bila sumnjičava prema sirovoj cvekli uglavnom zbog tog nekog ukusa i mirisa zemlje. Sve dok nisam probala one organski gajene od kojih mi se najbezbolnijim činilo da prvo …
Burger od pasulja i sočiva
Kad te i zauvek proklamovani ljubitelji mesa zapitkuju a kad ćeš opet da praviš one burgere, a tvoj inner-vegan počne da đuska od radosti i broji zlatne poene, bling, bling, …