Joga Tri instrukcije koje sam odbacila kao učiteljica joge 30.5.2023 0 Comments Buđenje radoznalosti za sve što se dešava unutar nas, negovanje dubokih veza sa telom i prepoznavanje šta nam je potrebno …
Dan Ajurvedsko rashlađivanje čula 30.7.2021 0 Comments Pita doša, energija vatre i vode posebno aktivna ovih letnjih dana, primarno je odgovorna za metabolizam, varenje, digestivni trakt uopšte. …
Joga Joga učitelji i joga učenja korisni linkovi 19.2.2021 0 Comments Ovaj tekst sam zamislila kao niz korisnih linkova i izvora na jednom mestu koji mogu da vam pomognu boljem razumevanju …
Joga Buđenje zaboravljenih čula: Propriocepcija, krila za hodanje kroz život 8.2.2021 0 Comments Morate li da pogledate u tu šolju kafe dok je odvajate od usta i spuštate na sto? Koliko brzo se …
Joga Hammock Zen restorativni areal tretman 30.1.2021 0 Comments HammockZen je negujuća praksa u kojoj koristimo antigravitacionu podršku niskih svila, revitalizujući pokret restorativne joge i snagu daha da otključamo …
Joga Disanje stomakom: istine i zablude o čuvenom stomačnom disanju 7.11.2020 0 Comments Ako bi disanje imalo svoje mitove i legende, onda bi disanje stomakom, abdominalno ili stomačno disanje, verovatno bila jedna od …
Joga Buđenje zaboravljenih čula: interocepcija objektiv za emocije 19.9.2020 0 Comments Slušaj svoje telo mi je oduvek zvučala jednako kao i ona voli sebe. Baš onako lepo, mudro sigurno, pa i …
Joga Svilena ljuljaška za dušu: lečenje zarobljenih (o)sećanja u telu 30.8.2020 0 Comments Joga može da ima izuzetna terapeutska dejstva. Pokret gotovo uvek sa sobom nosi emociju. Čak i kada samo posmatramo pokret, …
Joga Disanje kroz nos je važnije nego što mislimo 9.6.2020 2 Comments Istražujući odakle potiče ono čuveno „udahni duboko“ kao univerzalni predlog za umirivanje u situacijama stresa uprkos tome da preveliki, duboki …
Joga Udahni duboko nije isto što i „uzmi najviše vazduha što možeš“ 27.5.2020 0 Comments I sama razmišljam posebno u poslednje vreme, odakle uopšte taj izraz udahni ili diši duboko. Ne mislim da je pogrešan, …
