My Herbal Diary Kopriva šipak late
Topli okrepljujući napitak od koprive i šipka za popodnevno uživanje. Kopriva ognjena vidarica je izuzetan izvor gvožđa, magnezijuma i kalcijuma zajedno sa šipkom čiji vitamin C pomaže apsorpciju minerala iz …
Biljna panakota sa jagodama
Nežna i lagana biljna panakota sa jagodama je moj pozdrav proleću ove godine. Prve ovogodišnje jagode iskoristila sam da napravim jedan od naših omiljenih deserata, biljnu panakotu sa jagodama. Nežnu …
Mega palačinka sa borovnicama
Super zabavan recept za sočnu mega palačinku iz rerne sa vrućim sočnim punjenjem od šumskih borovnica. S proleća izvlačim paketiće borovnica iz zamrzivača i sada je došao na red i …
Kokos čorba sa sočivom i slatkim krompirom
Gusta topla čorba bogata začinima koji taman fino ugreju i razbude, kokos čorba sa sočivom, slatkim krompirom i ovoga puta, prvim prolećnim toskanskim keljom je moj omiljeni comfort food. Ovo …
Tahini medaljoni sa susamom i čokoladom
Od trenutka kako sam probala spoj crne čokolade i tostiranog susama sanjam o ovim tahini kolačićima Stvarno, danima sam razmišljala kako da upakujem ove ukuse i koji oblik da im …
My Herbal Diary imuno bujon
Kraj zime idealan je za povrćni bujon bogat začinima koji nežno podržavaju imunitet ili ajurvedski, Ojas u ovom prelaznom periodu. Kada je ovako bogat bujon može umesto čaja ili kao …
Pasulj sa prazilukom paradajzom i maslinama
Božanstveno jednostavan i neodoljivo kremast pasulj sa prazilukom paradajzom i maslinama je pravi zimski ručak koji obožavam ove sezone. Volim ovako domaće ukrčkane ručkove koji ne traže mnogo od mene …
My Herbal Diary tahini jutarnji napitak
Za jaču kosu, nokte, kosti, blistavu kožu i prijatno zimsko zagrevanje. Od sredine januara i tokom naredne dve do tri nedelje idealno je vreme da postavimo osnove nege koja će …
My Herbal Diary kamilica i kakao
Za opuštanje, nesanicu i hormonski balans. Kamilica je odavno poznata po svom opuštajućem dejstvu. Kamilica stimuliše progesteron, hormon koji pomaže dobar san, reguliše ciklus i nivo estrogena u ženskom telu …
Krem čorba od brokolija sa divljim pirinčem
Kada se uželite toplog ukusnog zalogaja na kašiku napravite ovu ukusnu krem čorbu od brokolija sa divljim pirinčem koja nežno i negujuće podržava imunitet i vitalnost posebno tokom zime. Januar …
Malina badem vegan linceri
Tanki prhki keksići od badema spojeni džemom čarobno se tope u ustima uz malina kranč koji donosi iznenađenje poput novogodišnjih konfeta i prskalica iz mog detinjstva. Ovo su vegan linceri …
Namaz od žutog sočiva
Blag i aromatičan namaz od žutog sočiva je sasvim dovoljno hranljiv kao obrok i dovoljno atraktivan kao meze za društvo. Kada mi dosadi humus prelazim na sočiva i pasulje. Obično …