Joga Sunshine Onlajn časovi joge disanja: raspored i KALENDAR za decembar 24.11.2020 0 Comments Od 1. decembra družimo se na onlajn časovima uz terapeutsku i jogu disanja kod kuće. Dobro došli! RASPORED ONLINE ČASOVA …
Joga Sunshine Disanje stomakom: istine i zablude o čuvenom stomačnom disanju 7.11.2020 0 Comments Ako bi disanje imalo svoje mitove i legende, onda bi disanje stomakom, abdominalno ili stomačno disanje, verovatno bila jedna od …
Joga Sunshine Buđenje zaboravljenih čula: interocepcija objektiv za emocije 19.9.2020 0 Comments Slušaj svoje telo mi je oduvek zvučala jednako kao i ona voli sebe. Baš onako lepo, mudro sigurno, pa i …
Joga Sunshine Svilena ljuljaška za dušu: lečenje zarobljenih (o)sećanja u telu 30.8.2020 0 Comments Joga može da ima izuzetna terapeutska dejstva. Pokret gotovo uvek sa sobom nosi emociju. Čak i kada samo posmatramo pokret, …
Joga Sunshine Disanje kroz nos je važnije nego što mislimo 9.6.2020 2 Comments Istražujući odakle potiče ono čuveno „udahni duboko“ kao univerzalni predlog za umirivanje u situacijama stresa uprkos tome da preveliki, duboki …
Joga Sunshine Udahni duboko nije isto što i „uzmi najviše vazduha što možeš“ 27.5.2020 0 Comments I sama razmišljam posebno u poslednje vreme, odakle uopšte taj izraz udahni ili diši duboko. Ne mislim da je pogrešan, …
